С 15 по 17 октября в Пуэрто дель Кармен (Puerto del Carmen) на Лансароте будет проходить курс по фридайвингу. Проводить курс будет действующий чемпион Испании по фридайвингу Мигель Лосано. Принять участие в этом курсе могут дайверы всех уровней подготовки. занятия будут проходить в дайвцентре Lanzarote Ocean Divers.
Стоимость курса составляет 250 евро. В него входят теория фридайвинга, рассказ о физиологических и физических особенностях занятий этим видом спорта, о техниках дыхания, глубинах и давлении. В первый день занятий участникам расскажут и покажут специальные дыхательные техники и упражнения, в которых они смогут поупражняться на суше и в бассейне.
16 и 17 октября участникам расскажут о снаряжении для фридайвинга, технике безопасности и практических навыках погружений. За эти дни участники курса совершат 3 погружения в открытой воде - у побережья Лансароте. После успешной сдачи теоретического экзамена участники получат сертификаты фридайверов AIDA.
Мы с женой отдыхали в Андорре в феврале 2007 года. Жили в отеле Энкамп, 3*. Отель Encamp понравился, соответствует трем звездам. В отеле чисто, очень доброжелательный персонал, вкусная еда (завтраки, и ужины - шведский стол).
Из минусов можно отметить неважный вид из окон отеля и несколько однообразное меню в завтраки. Вот и все. Рядом с отелем остановка автобуса, что очень удобно для лыжников. Бесплатный "поезд" курсирует каждые 15 минут и автобусы ходят довольно точно по расписанию.
В 10 минутах ходьбы расположен спорткомплекс, где можно поплавать в бассейне, размяться на тренажерах и т.п. Стоимость 7 евро в день (на неделю 21 евро).
В самом городке погода была теплая 0-8 градусов. Снега нет и в помине. В горы можно подняться на фуникулере, куда подвозит "паровозик" за 5-10 минут, или проехать на автобусе в Сольдеу или Эль-Тартер (минут 20) или в другие горнолыжные места. В горах снега было достаточно (для нас), хотя не все трассы были открыты. Иногда работали снежные "пушки". ...